Váltás akadálymentes nézetre

Hírek, aktualitások

Védekezzünk a szezonális betegségek ellen!

Az elmúlt hetekben országszerte megemelkedett a légúti tünetekkel orvoshoz fordulók száma. A téli időszak leggyakoribb betegségei idén is a megszokott szezonalitás szerint jelentkeznek.

Reális célok és apró lépések: Útmutató a fenntartható életmódváltáshoz

Az újévi fogadalmak jelentős része már az első hetekben elbukik, ám az életmódváltás nincs dátumhoz kötve. Nagy Krisztina, a Soproni Gyógyközpont csoportvezető dietetikusa szerint a tartós siker eléréséhez teljesíthető célok kitűzésére, türelemre és szakértői támogatásra is szükség van.

Vörös kód lépett életbe

Az előttünk álló napokban várható rendkívüli téli időjárás fokozott egészségügyi kockázatot jelent, ezért különösen fontos, hogy figyeljünk magunkra és egymásra.

Mozgás télen: mire figyeljünk a biztonságos sportoláshoz?

A téli időszakban is rendkívül fontos a rendszeres testmozgás, hiszen a friss levegő és a természet közelsége nemcsak az immunrendszerünket erősíti, hanem a mentális egészségünkre is jó hatással van. Ahhoz azonban, hogy elkerüljük a téli sportok veszélyeit és a sérüléseket, elengedhetetlen a tudatosság és a fokozatosság elvének betartása.

Lilla az év első újszülöttje

Január elsején, 10 óra 46 perckor megszületett az újév első babája a Soproni Gyógyközpontban.  Székely Lilla 3280 grammal és 51 centiméteres hosszúsággal, természetes úton jött a világra.

Ünnepi mértékletesség: tanácsok a tudatos karácsonyi étkezéshez

A karácsonyi időszakban a megszokottnál több és kalóriadúsabb étel kerül az asztalra, ami megterhelheti szervezetünket. Nagy Krisztina, a Soproni Gyógyközpont csoportvezető dietetikusa a mértékletességre és a tudatosságra hívja fel a figyelmet, hogy a karácsonyi étkezés ne a panaszokról, hanem a felhőtlen ünneplésről szóljon.